Hier sind 4 Gründe, warum Gesichts-Übungen sind nicht eine gute Idee

Es gibt wenig Beweis, dass Gesichts-Übungen können alles, um Falten und Gesichts Deflation, die als natürlicher Teil des Alterungsprozesses auftritt, zu verhindern. Zwar gibt es viele verschiedene Produkte, die zu straffen, zu verschönern, dadurch gekennzeichnet, und schlank Gesicht, nur gibt es keine konkreten Beweise, dass sie nichts außer aufhellen Ihren Geldbeutel zu tun.
Hier sind 4 Gründe, warum Gesichts-Übungen sind nicht eine gute Idee:
1. Falten werden nicht von schwachem Muskeltonus verursacht: Falten tatsächlich durch wiederholte Muskeltätigkeit verursacht. Stirnrunzeln Falten eines Kindes sind nicht so offensichtlich, wie ein Erwachsener ist, zum einen, weil die Muskeln sind noch nicht so stark. Im Laufe der Jahre, so wiederholen wir die gleichen Gesichtsausdrücke, die Muskeln werden stärker, wodurch die Faltenbildung auf die Haut erhöht wird.
Denken Sie an Raucher-Linien, die feine Linien und Falten, die um den Mund als Folge der Jahre schmollend erscheinen und das Saugen an einer Zigarette. Stroke Opfer, die die Steuerung der Muskulatur über eine Seite ihr Gesicht zu verlieren, haben oft glatter und jünger aussehende Haut auf der unbeweglichen Seite ihren Gesichtern. Zu viel Bewegung, nicht zu wenig Bewegung, trägt mehr zur Faltenbildung.
2. Gesichts-Übungen kann nicht verhindern oder rückgängig zu strukturellen Veränderungen in der Haut. Wie die Haut altert, erfährt es strukturelle Veränderungen, die sie ihren Festigkeit und Elastizität zu verlieren verursachen, und die Gesichtshaut beginnt zu entleeren und sag. David Bank, einem New York Hautarzt, sagt: "Volume Verlust wird durch eine Abnahme des Kollagen, Elastin und Fett verursacht -. Von denen keine durch Ausübung ersetzt werden" Zu viel Kompression oder Gesichtsbewegung kann tatsächlich zum Verlust des Gesichts Fett, die das Gesicht älter erscheinen lässt beizutragen.
3. Jahre der ausgeprägten Gesichtsbewegungen tatsächlich zu statischen Faltenbildung führen. Wir nennen Falten, wenn Sie ein Muskel dynamische Falten zu bewegen scheinen. Sie werden am häufigsten in der Stirn, Auge und Wange Bereichen gesehen, und treten auf, wenn Sie lächeln, lachen, Stirnrunzeln und weinen. Im Laufe der Zeit wiederholt Wirkung einer bestimmten Muskel verursacht Falten in die Haut über dem Muskel. Das ist nicht anders als die Wirkung der ständig ffolding ein Stück Papier - je mehr Sie es falten, desto tiefer die Falte erscheint. Diese Falten, oder statische Falten werden so definiert, dass sie sichtbar sind, auch wenn Sie Ihre Muskeln sind entspannt.
Dabei Gesichts-Übungen, die kurzfristig kann nicht statisch Falten verursachen, sie können auch nicht über keine langfristige Wirkung, wenn sie nur gelegentlich oder nur für ein paar Wochen. So wie Ihre Muskeln Ton zu verlieren, wenn Sie nicht halten, sie auszuüben, würde jede Gesichts-Übungen müssen langfristig getan werden, um eine langfristige Wirkung, das ist genau, warum sie kontraproduktiv sind, haben werden.
4. Bauen Gesichts Muskeltonus kann nicht Ihr Gesicht schlanker. Einige dieser Gesichts Sportler behaupten, schlanken Gesicht, und geben Sie es ein V-förmiges Profil, das Frauen wollen. Übungen für das Gesicht ist sehr unwahrscheinlich, dass Fett, das ein Gesicht Rundheit gibt zu entfernen, kann aber Muskeltonus, wo es nicht wollte oder brauchte zu fördern. Gerade als Ort der Ausübung der Magen kann Ihnen einen schlanken Bauch, können nur allgemeine Gewichtsverlust Fettablagerungen in Bereichen wie dem Gesicht zu reduzieren. In der Tat kann Gesichts-Übungen auch produzieren die genaue Gegenteil. So wie viele Menschen, die gerne kauen Kaugummi entwickeln ausgeprägten Kaumuskeln, kann fokussiert jawline Übungen erhöhen auch ihre Größe.